【血液透析】控磷小技巧

时间:2021-09-23

     肾友们进入透析开始,都进行过饮食宣教,要控制水、钠、钾、磷的摄入,要加强优质蛋白的摄入等等。控制血磷是肾友开始透析后的一项重要工作,以下便是控磷的一些小技巧。

  1. 少吃加工食品。加工食品中的调味剂、防腐剂含磷量及吸收率较高,应少吃。如罐头、冷冻食品、腌渍、烟熏食品、甜点等。

  2. 减少使用人工调味料。自己在家烹饪新鲜食物,减少使用五香粉、十三香、香菇粉等人工调味料。

  3. 尽量选择未加工过的生鲜食品。

  4. 浸泡、汆烫。无机磷水溶性高,如火腿、香肠、鱼丸,可以先进行汆烫。

  文中提及的食用技巧,不只适用于肾友,也适用于我们每一位的日常生活。